Me gustaria poner en vuestro conocimiento que los resultados obtenidos el pasado dia 3 de enero en las pruebas de rendimiento fisico que hicimos han estado bastante bien, pero no estan en el nivel minimo que deberiamos de llegar.
Me gustaria comentar que como ya se ve hay varios jugadores que necesitan entrenar bastante más, porque no llegan a un minimo que se deberia de llegar que es 12,5 km/h en el test de resistencia. Aunque ese sea el minimo, espero que en las proximas pruebas del dia 9 de febrero todos llegueis como minimo a ese resultado, pero en verdad mi objetivo es que podais llegar a 13,5 o 14 km/h o sea que llegueis a 12 o 13 ciclos.
Para los que ya llegais a los 10 ciclos os pido que os esforceis más para poder llegar a 12 o 13 y a los que no llegais aún a 10 que apreteis que hay que llegar a 10 o 11 como sea.
Respecto a los que no han hecho las pruebas solo comentar que espero que os esforceis porque al no saber vuestro resultado no se en que condicion fisica os encontris y en consecuencia me lo teneis que demostrar en los entrenamientos. Si me gustaria deciros que espero que en la prueba del dia 9 no esteis por debajo de 10, porque el que este por debajo de 10 va a tener que trabajar mucho fisicamente.
Respecto a las otras pruebas comentar que en la de velocidad estais todos bastante normales, aunque me gustaria a ser posible que mejorasemos en intentasemos todos bajar de 5 segundos de media en la distancia de 30 m en salida estatica, aunque tambien os digo que otro dia la haremos con salida lanzada para medir la velocidad de desplazamiento solo, y que no influya la velocidad de reacción, ni la capacidad de aceleración.
En cuanto a la de agilida hay que mejorar un poco, sobre todo varios jugadores, pero me gustaria que estuvieseis todos por debajo de los 11 segundos de media y a ser posible que alcanzaseis menos de 10, aunque otros dias trabajaremos otras pruebas y tambien la misma pero un poco más reducida.
Y por último la prueba de habilidad con el balón, tan solo me gustaria comentar que espero que todos llegueis al 75% de habilidad como minimo, para ello trabajaremos bastantes ejercicios con balón, y a los que ya llegais que os esforceis porque la exigencia será intentar llegar al 80% de habilidad con el balón.
Con todo esto no pretendo asustaros tan solo pediros compromiso y esfuerzo para que el equipo rinda y vaya a mejor, porque vuestra propia mejora fisica, y de la habilidad, conllevará una gran mejora del equipo, en su conjunto.
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